BANHO DE SOL PODE AJUDAR NO FORTALECIMENTO DO CORPO

Conheça e entenda o porque o tomar sol pode ajudar a fortalecer o corpo.

São muito mitos que foi criado a respeito do sol, e muitos tem o seu valor em excesso da exposição a ele.

Mas conheça bem os benefícios do Sol e seus cuidados.

Pesquisas mostra que crianças tem a necessidade de tomar sol para fortalecer a pele, evitar o amarelão, evita doenças do relacionada a gripe, e fortalecimento dos dentes e ossos.

Isso tudo e muito mais, uma criança que toma sol, pode ter uma resistência muito grandes nos dentes, assim evitando a cárie, isso é fácil de analisar em países que faz muito calor ou mais carentes.

tomando sol

Crianças que vivem prédios e estudam em ambientes com pouca espaço de raios solares tem mais riscos de ter problema de ossos e futuro ter doenças relacionadas a pele e também imunidade baixa.

Mas cuidado a exposição fora da hora, evite os horário das 10h até as 16h dependendo da sua região, isso vale para adulto e criança.

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